ADEUS ACNE!

Hoje vou contar-vos a minha história da luta contra o acne e o que fiz para o combater.

Em primeiro lugar, tens de saber que não há peles perfeitas, mas sim peles cuidadas e o acne vai ser um desafio diário demoroso que tens pela frente, mas vais conseguir.

Aos 19 anos começaram a aparecer-me borbulhas e quando dei por mim tinha a cara numa lástima. Comecei a querer esconder a cara e tirar fotografias passou a ser um cenário proibido.

Como eu não quero te aconteça o mesmo, vou partilhar contigo o que aprendi e vou ganhar coragem para te mostrar algumas das fotos que nunca mostrei a ninguém.

Passo n°1 DERMATOLOGISTA

A primeira coisa que fiz foi ir a uma consulta de dermatologia, na Clínica de Dermatologia do Areeiro, em Lisboa e A LUTA COMEÇOU.

Nunca tinha prestado muita atenção à minha cara mas percebi o problema, era a oleosidade da minha pele que tinha causado isto (e não era pouca). Por isso, comecei a tomar a Isotretinoína que, para quem não conhece, é um medicamento que seca imenso a pele mas, meus caros leitores, é um milagre! Eu sei que é um nome complicado, mas vão gostar tanto dele que nunca mais o vão esquecer.

Prepara-te para comprares muito hidratante para os lábios, para o corpo e, se és adepto de bebidas alcoólicas, este poderá ser o teu maior desafio porque a Isotretinoína, o fígado e o álcool não são uma boa combinação para a tua saúde.

Dica: Não tentes resolver o problema por ti próprio, existem vários tipos de pele e de acne e teres alguém que siga o teu progresso é essencial para ajustar os produtos e a medicação à medida que vais evoluindo.

Passo n°2 USO DE MÉTODO CONTRACETIVO

Hormonas não controladas são um dos piores inimigos do acne, por isso comecei a tomar a pílula Clarissa logo após a primeira consulta.

Passo n°3 SÊ PACIENTE

A Isotretinoína vai piorar imenso a tua cara, a minha ficou com pus em todo o lado! Mas por muito mau que pareça não podes mexer nas borbulhas. É a pior coisa que podes fazer à tua pele e corres o risco de ficar com cicatrizes. Não caias na tentação...

O que vai garantir o teu sucesso é a tua paciência e por muito cansado(a) que estejas NUNCA deixes de respeitar o tratamento.

Eu tive de me habituar a ter uma rotina à noite para tratar a minha cara, o que para mim foi o maior desafio durante este processo mas seu eu consigo, tu consegues também.

Estes são alguns dos cremes que tive de usar:

Quatro a cinco meses depois comecei a ver melhoras e passei entretanto a fazer metade da medicação.

Passo n°4 COMEDÕES - LASER

Agora que a minha cara estava melhor, fiquei a perceber que os comedões (pontos brancos) seriam um alerta para crescimento de novas borbulhas e, por isso, tive de fazer um laser para os queimar. Custou à volta de 200€ e fiquei com pontos queimados na cara muito pequenos durante 3 dias. Três dias depois de fazer o laser os pontos queimados começaram a cair.

Apesar de ter doído, a verdade é que fez toda a diferença e é altamente recomendável.

Passo n°5 CONTROLAR A OLEOSIDADE

Ainda hoje, passados 3 anos, tenho um cuidado diário para controlar a oleosidade e terei sempre de o ter. Se tens uma pele como a minha, oleosa e com tendência acneína, terás de te juntar a mim e a esta rotina diária OIL FREE.

Continuo a tomar a pílula Clarissa e a pôr uma água micelar desmaquilhante da Uriage para peles mistas, um creme com tretinoína a 0.05%, protetor solar da Heliocare com cor Bronze SPF50 (oil free) e Biretriz Duo.

Eu sei que parece muita coisa mas vai ver tudo a pena. Uma pele saudável vai mudar a tua autoestima, só precisas de investir nela.

Espero ter ajudado de alguma forma e QUERO OUVIR O FEEDBACK POSITIVO DA TUA LUTA. 

ADEUS ACNE, ATÉ NUNCA!

#acne #adeusacne #borbulhas #adeusborbulhas #noacne #stopacne #skin #pele #creme #cremederosto #rosto #healthyskin #pelesaudavel #peleoleosa #peleacneica #pus #beforeafter #beforeandafter #antesdepois #antesedepois #dermatologia #dermatology #dermatologista #clinica #comedoes #pontosbrancos #pontosnegros #luta #fight #produtos #oilfree #medicacao #medication #tetrinoina #isotretinoina #roacutan #peleseca #dryskin #hidratante #alcool #pilula #clarissa #hormonas #oleo #oleosa #seca #labios #labiosecos #cicatrizes #paciencia #paciente #cara #face #vermelha #vermelhidao #heliocare #heliocare360 #protetor #protetorcara #protetorsolar #protetorbronze #uriage #peles mistas #uriageverde #uriagepelesmistas #aguamicelar #eaumicellaire #aguamicelaruriage #eaumicellaire #lierac #tratamento #tratamentocara #rotina #rotinadiaria #cremes #mascara #puremask #martiderm #desmaquilhante #biretrixduo #saudavel #feedback #feedbackpositivo #fluffly #laser #lasercara #adolescente #adolescencia #tenhoacne #acabarcomoacne